منتديات احباب عرب  



العودة   منتديات احباب عرب > منتديات عربية > المنتدى المصري



كيف تتخلص من النت ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم , با مدمني النت؟؟ بعد ما حطيت اختبار للمدمنين و طلع الكل مدمنين ( وانا اولهم ) قلت لييش ما نحاولو نبحثو

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-18-2012, 09:06 PM
الصورة الرمزية رشاء احمد
رشاء احمد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 64,439
معدل تقييم المستوى: 82
رشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud of
موضوع منقول كيف تتخلص من النت ؟؟


كيف تتخلص من النت ؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم , با مدمني النت؟؟
بعد ما حطيت اختبار للمدمنين و طلع الكل مدمنين ( وانا اولهم كيف تتخلص من النت ؟؟ )

كيف تتخلص من النت ؟؟

كيف تتخلص من النت ؟؟

قلت لييش ما نحاولو نبحثو عن حلول كيف تتخلص من النت ؟؟
وهاد الي لقيتو

بسم الله نبدأ**

إدمان النت

هل تعاني من إدمان النت ..!!
هل تود الخلاص من هذا المرض ..!!
هل أثر إدمانك على علاقاتك الأسرية ..!!
هل أثر إدمانك على عملك ..!!
هل تذهب ساعاتك هباء أمام شاشة الحاسوب ..!!

إذا قد يفيدك هذا الموضوع في التخلص من مشكلتك ..!!

أولا يجب أن تعلم أن مدمني النت ينقسمون لقسمين (غالبا) ..
القسم الأول ..يستخدم النت للهروب من واقعه المر .. لدية مشاكل و ألآم و هموم لكنه لا يفضل المواجه بل يقرر (لا شعوريا) الهروب منها إلى عالم أخرى .. و قد يكون النت هو ذاك العالم ...

أما القسم الثاني فهم من يعانون من أوقات الفراغ ... لا دراسة ... لا عمل ... لا أصدقاء ... إذا النت هو الوسيلة المثلى لقتل ذاك الفراغ ... و مع مرور الوقت يتحول ذاك الاستخدام الطبيعي إلى إدمان لا يستطيعون الفرار منه ..

لا أحد أقدر منك على معرفة القسم الذي تنتمي إليه .. أنت تعرف هل أنت من القسم الأنسحابي أو القسم الـ (فاضي)..
إن كنت من القسم الأول .. فعلم بأنك ستعود يوما مجبرا لواقعك الذي هربت منه .. و أعلم أن الهروب ليس حلا لمشاكلك ..بل هو كوقود على النار ..واجه مشاكلك و ستكتشف أنها لا تستحق الهروب ...

أما إن كنت من القسم الثاني فعلم أن هناك وسائل أخرى لملئ ذاك الفراغ .. و أعلم أن هذه فرصة رائــــــعة لبناء نفسك و تحقيق أحلامك .. و تذكر قول الرسول المصطفى صلى الله علية و سلم / فيما معناه ( نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس , الصحة و الفراغ )..

قد لا يهمك انتمائك إلى أي قسم أكثر من معرفتك لسبل الخلاص من هذا المأزق ..

أولا : قرر بصدق التوقف عن إدمانك .. وفورا .. و اترك التسويف جانبا .. و علم بأنك لن تنجح ما دمت تقنع نفسك بأنك ستفعل لاحقا ..

ثانيا : قم بإلغاء علاقاتك في النت ( المنتديات / غرف الدردشة / المسن /ألخ..) ..

ثالثا : تستطيع تقليل دخولك للنت تدريجيا ... مثلا الأسبوع الأول 4 ساعات فقط ... أسبوع الثاني 3 ساعات ... إلى أن تتخلى عنه نهائيا .. ( بالنسبة لي :ابو لسان Mession impossible )

رابعا : حــــاول شغل وقتك بالمفيد و المثير ... جرب أن تغسل سيارتك بنفسك .. أو أن تقرأ كتاب .. كيف تتخلص من النت ؟؟ أو جرب أن تطبخ .. أو أن تخرج للتنزه ... أو حتى مسح حذائك (أكرمكم الله) .. المهم أن لا تجلس دون عمل ..

خامسا : حاول أن لا تدخل إلا للضرورة القصــــــوى .. كأن تحتاج لبعض المعلومات في النت ..لكن حاول فعل ذلك في أقصر وقت و أقطع إتصالك بأسرع ما يمكن ..و إياك ثم إياك أن تنجر خلف دغدغة العناوين ..

سادسا : تستطيع وضع منبه ينبهك لمرور الوقت أثناء دخولك لنت ..

سابعا : إذا كنت تقضي ساعات أمام المسن ... فقم بحذف هذا البرنامج من جهازك ...

ثامنا ( و أولا ) : الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء ..
تاسعا : جد لك هواية تشعر بالانجذاب لها مثلا انا احب التصوير

أتمنى أنه قد حاز على إعجابكم
كيف تتخلص من النت ؟؟

ملاحظة : الي ماراح يعمل بهاي الحلول بدي اعملو العلاج الي تحت

غرائب و عجائب
تخلص من إدمان الإنترنت بالصدمات الكهربائية :همم:همم

بكين: طور أطباء صينيون طريقة جديدة لمعالجة إدمان الانترنت، وخصوصا ممارسة الألعاب الالكترونية، وهي العلاج بالصدمات الكهربائية.
ويقوم أخصائيو مركز علاج الإدمان في مقاطعة داكسنج، وهو المركز الذي يواكب تطبيقات الطرق العلاجية العسكرية والمدنية، بتوفير العلاج التقليدي للشبان المدمنين الكترونياً، إضافة إلى علاجهم بواسطة صدمات كهربائية خفيفة بجهد كهربائي يسير، وقد حققت الطريقة نجاحا عاليا في الشفاء وصلت نسبته إلى 70 في المائة.
وتعاني الصين -التي تشهد نموا في الثراء وازدياد الضغوط على الشبان وخاصة المراهقين- من انتشار إدمان الألعاب الالكترونية، حيث ترتبط هذه الظاهرة بمحاولة الشباب الهروب من الضغوط الاجتماعية والأسرية التي تتطلب منهم التفوق في التحصيل الدراسي، وتقودهم إلى الانغماس في لذة ممارسة الألعاب التي لا تتطلب أي مجهود يذكر.
وتنتشر في الصين مراكز صحية لمعالجة الإدمان الالكتروني، إلا أن مركز علاج الإدمان على الانترنت، يتميز عنها بالانضباط الصارم.
ويقول أطباؤه إن نسبة 30 في المائة من المدمنين لا يشفون منه، بسبب إصابتهم بالكآبة أومقاومتهم لنصائح الاستشاريين.
وتقدر السلطات الصحية الصينية نسبة المصابين بإدمان الانترنت من بين مستخدميه من الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما، ب13 في المائة.


وهلأ كالعادة :

اسئلة للمناقشة :
1- هل برايك هناك حلول اخرى لم تذكر في الموضوع
2- ايهما يعاني ادمانا اخطر القسم الاول ام الثاني
3- اتعتقد انك مدمن على الانترنت
ان كنت كذلك فهل هذه الحلول مجدية ؟



كيف تتخلص من النت ؟؟

كيف تتخلص من النت ؟؟


المواضيع المتشابهه:

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Privacy Policy سياسة الخصوصية |

Sitemap

الساعة الآن 08:39 PM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO