منتديات احباب عرب  



العودة   منتديات احباب عرب > منتديات عربية > منتديات فلسطين



مفاجأة ... زيت جوز الهند مفيد للصحّة

زيت ودهون، كلمتان تسبّبان الهلع والخوف للمرأة، إذ تعنيان البدانة ومخاطر صحية عديدة، لكن ليست كل الزيوت أو الدهون سيئة للجسم. هناك عدد كبير منها يمكن وضعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-01-2012, 04:18 PM
غربة و شوق غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 20,922
معدل تقييم المستوى: 28
غربة و شوق is on a distinguished road
موضوع منقول مفاجأة ... زيت جوز الهند مفيد للصحّة

زيت ودهون، كلمتان تسبّبان الهلع والخوف للمرأة، إذ تعنيان البدانة ومخاطر صحية عديدة، لكن ليست كل الزيوت أو الدهون سيئة للجسم.



مفاجأة ... زيت جوز الهند مفيد للصحّة

هناك عدد كبير منها يمكن وضعه في خانة الزيوت الصحية التي تملك الكثير من الفوائد.
فوائد زيت جوز الهند:
يحمل زيت جوز الهند يحمل الكثير من الفوائد الصحية للجسم:
أولاً، يساعد في تجديد الخلايا، وتعزيز مناعة الجسم، ويسهم في امتصاص الكالسيوم والماغنزيوم، مما يعود بالفائدة على العظام، وقد أثبتت دراسة حديثة أنّ تناول جوز الهند بانتظام يساعد في الوقاية من سرطان الثدي الشائع عند المرأة، ورغم احتواء زيت جوز الهند على الدهون المشبعة، تثبت الدراسات العلمية الحديثة أنّه لا يسبّب السمنة، بل إنّ الدهون التي يضمها ترفع مستوى الأيض في الجسم.
كيفية استخدام زيت جوز الهند:
يجب البحث عن زيت جوز الهند البكر الممتاز للحصول على عدد كبير من الفوائد، يمكن استخدام هذا النوع من الزيوت خلال عملية الطهي؛ لأنه يحتمل الحرارة العالية، لكن يجب الإنتباه الى الكمية المستعملة؛ لأنّ زيت جوز الهند يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، بالإضافة الى ذلك يمكن استبدال الزبدة بزيت جوز الهند خلال إعداد المخبوزات، فهو يضفي نكهة مميزة وصحية على الطعام.



المواضيع المتشابهه:

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Privacy Policy سياسة الخصوصية |

free counters

Sitemap

الساعة الآن 11:57 PM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO

Security team