منتديات احباب عرب  

العودة   منتديات احباب عرب > القسم التقني > الهاتف المحمول الجوال

مكسيكي

المطبخ: المكسيكي عدد الأشخاص: 1 وقت التحضير:10 دقائق وقت الطبخ:25 دقائق مجموع الوقت:35 دقائق المقادير •ثلث كوب من الجبنة قليلة الدسم •100 غرام من السبانخ •1 حبة أفوكادو •1

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-22-2012, 10:24 AM
الصورة الرمزية حمد السوداني
حمد السوداني غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 44,695
معدل تقييم المستوى: 51
حمد السوداني is on a distinguished road
موضوع منقول مكسيكي

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
المطبخ: المكسيكي
عدد الأشخاص: 1
وقت التحضير:10 دقائق
وقت الطبخ:25 دقائق
مجموع الوقت:35 دقائق
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

المقادير
  • •ثلث كوب من الجبنة قليلة الدسم
  • •100 غرام من السبانخ
  • •1 حبة أفوكادو
  • •1 كوب من الفاصوليا المكسيكية المعلبة
  • •125 غرام من حبوب الذرة
  • •2 حبة طماطم
  • •1 حبة بصل
  • •2 حبة كوسا
  • •16 حبة من خبز التورتيلا
  • •كوب و نصف من الجبنة الموزاريلا قليلة الدسم
1.تفرم السبانخ و الجبنة قليلة الدسم حتى تصبح مزيجاً ناعماً
2.يفرم البصل و الطماطم و الكوسا و الأفوكادو
3.يخلط الأفوكادو و الطماطم و الكوسا و الذرة و البصل و الفاصوليا
4.توضع التورتيلا في صينية خاصة بالفرن ثم تقسم السبانخ فوقها و يترك حوالي 2 سنتيمتر من الحواف
5.يوضع خليط الأفوكادو فوق خليط السبانخ ثم يغطى بطبقة أخرى من خبز التورتيلا
6.تنثر شرائح الجبنة الموزاريلا فوق شرائح التورتيلا ثم يوضع في فرن ساخن حتى تذوب الجبنة ثم يقدم ساخناً

المواضيع المتشابهه:

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Privacy Policy سياسة الخصوصية |

Sitemap

الساعة الآن 10:27 PM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO