منتديات احباب عرب  



العودة   منتديات احباب عرب > منتديات عربية > منتديات فلسطين



علامات تؤكد ان دماغك مرهق ويحتاج لراحه

علامات تؤكد ان دماغك مرهق ويحتاج لراحه في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-07-2012, 12:50 AM
غربة و شوق غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 20,922
معدل تقييم المستوى: 28
غربة و شوق is on a distinguished road
موضوع منقول علامات تؤكد ان دماغك مرهق ويحتاج لراحه

علامات تؤكد ان دماغك مرهق ويحتاج لراحه

علامات تؤكد ان دماغك مرهق ويحتاج لراحه



في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل .

ومن هذه العلامات:

- أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعس وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد.

- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك على هذا.

- عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين.

- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.

- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.

- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.


منقول


المواضيع المتشابهه:

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Privacy Policy سياسة الخصوصية |

free counters

Sitemap

الساعة الآن 03:11 AM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO

Security team