منتديات احباب عرب  

العودة   منتديات احباب عرب > القسم الرياضي > منتدى الرياضة > امم افريقيا 2019

رجيم الليمون صحة و رشاقة على طول

رجيم الليمون صحة و رشاقة على طول يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامينات ب وج، بالأضافة الى انه يستعمل كدواء شافِ من الأوبئة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-03-2012, 07:23 PM
غربة و شوق غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 20,922
معدل تقييم المستوى: 28
غربة و شوق is on a distinguished road
موضوع منقول رجيم الليمون صحة و رشاقة على طول

رجيم الليمون صحة و رشاقة على طول

رجيم الليمون صحة و رشاقة على طول



يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامينات ب وج، بالأضافة الى انه يستعمل كدواء شافِ من الأوبئة والأمراض, ولكن ما لا تدركه عزيزى القارئ ان الليمون يستخدم لفقدان الوزن, حيث يعتبر افضل رجيم صحى على الأطلاق, فهو رجيم صحى يعمل على تغيير العادات الغذائية الخاطئة بالأضافة الى طعمه الشهى اللذيذ المفضل للجميع, والأن نقدم لكم اعزائى قراء" موقع حواء" رجيم الليمون, كما نتعرف على البرنامج المتبع فى رجيم الليمون وفوائده واضراره.


البرنامج المتبع فى رجيم الليمون :



- ادخال الليمون بكل اشكاله ووصفاته اهم شئ, لذا ينصح بتناول الليمون مقطع معصور مطهو فى كل الاكلات سواء الفطور الغذاء والعشاء.

- من المفاهيم التى اعتمد على اساسها رجيم الليمون ان التغذية الخاطئه هى اساس السمنة, اذن ان
تعاش الجسم وتخلصه من السموم بفضل وجود الليمون يجعل نقصان الوزن امر حتمى.

- في اول 24 ساعه من بدايه رجيم الليمون يجب الالتزام بالأتى:

اكل التفاح وشرب المياه المعدنية وشرب شوربه الخضار الخضراء باضافة عصير الليمون الحرص على شرب عصير الليمون والزنجبيل بعد مرور 24 ساعه, نكون قد تخلصنا من السموم المودجودة بالجسم وبالتالى قد اصبح الجسم مهيئ لرجيم الليمون




رجيم الليمون صحة و رشاقة على طول

رجيم الليمون :


1- رجيم الليمون يعتمد على شرب كأس كبير من عصير الليمون والزنجبيل يوميا كل صباح والاسترخاء مده 15 دقيقه بعد الشرب.
2- يجب اضافة الليمون فى الطبخ سواء كعصير او بدل الخل فى السلطات والملح فى الطعام
3- الاعتماد فى الاكل على الخضروات و الفواكه الطازجه واللحوم البحريه و البيضاء
3- محاوله اكل الخضروات نيئة او نصف مطهوه على البخار.


رجيم الليمون صحة و رشاقة على طول


نتائج رجيم الليمون :
بعد مرور 3 اسابيع على اتباع رجيم الليمون نلاحظ الأتى:
- نقص فى الانتفاخ خصوصا على مستوى البطن .
- نقص فى الوزن بطريقه ملحوظه .
- واهم نتيجه التعود على الاكل بطريقة صحية وهى الخطوه الاولى لدخول عالم الرشاقة دون الخروج منه.

رجيم الليمون صحة و رشاقة على طول


اضرار رجيم الليمون :
وبرغم فوائد رجيم الليمون العديدة التى لا حصر لها سواء على الصحة اوفى خفض الوزن, فهناك تنبيه هام لمن سيتبع رجيم الليمون وهو انه ممنوع اتباع رجيم الليمون لمرضى المعده و القولون .

والأن بعد ان قدمنا لكم رجيم الليمون نطرح عليكم بعض الأسئلة:
هل تريد اتباع نظام رجيم صحى ومفيد ؟
هل قرأت عن رجيم الليمون وفوائده ؟
هل قررت اتباع رجيم الليمون ؟


المواضيع المتشابهه:

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Privacy Policy سياسة الخصوصية |

free counters

Sitemap

الساعة الآن 06:36 PM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO

Security team