منتديات احباب عرب  



العودة   منتديات احباب عرب > قسم الاسرة والمجتمع > الاكلات الشهيه



فوائد القهوة العشر

فوائد القهوة العشر: تزيد نشاط المخ إن كوبا واحدا من القهوة يساعد على زيادة التركيز وعلى اليقظة. وقد بينت الأبحاث ان العمال الذين يشتغلون في الليل تتحسن درجة تنبههم عند

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-14-2011, 08:23 PM
hemo غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 2,926
معدل تقييم المستوى: 11
hemo is on a distinguished road
افتراضي فوائد القهوة العشر


فوائد القهوة العشر:

تزيد نشاط المخ

إن كوبا واحدا من القهوة يساعد على زيادة التركيز وعلى اليقظة. وقد بينت الأبحاث
ان العمال الذين يشتغلون في الليل تتحسن درجة تنبههم عند تناولهم القهوة ولا
يتعرضون لاصابات العمل نتيجة الغفوات التي لا يستطيعون مقاومتها.

تحسن المعنويات

بينت الدراسات ان القهوة تساعد على تخفيف التوتر وتقلل من الشعور بالكآبة..
وتقلل من نسبة الرغبة في الانتحار فالعمل في التمريض مثلا يزيد من ميل
الممرضات الى التخلص من حياتهن.. وقد اجريت دراسة استمرت عشر سنوات
على 86 الف ممرضة تبين بعدها ان الممرضات اللواتي يتناولن القهوة اثناء عملهن
تقل رغبتهن في الانتحار عن اللواتي لا يشربنها.

تقاوم بعض الأمراض

كل من القهوة العادية والقهوة المنزوعة الكافيين تحتويان على مواد مضادة
للاكسدة، وتساعد هذه المواد على مقاومة السرطان وامراض القلب وظهور
التجاعيد. كما اظهرت بعض الابحاث التي اجريت في كل من السويد وايطاليا ان
شرب القهوة يحمي من سرطان القولون ايضا.

تزيد من طاقتك

بضعة اكواب من القهوة تساعد على التخلص من التعب والانهاك، لان الكافيين
ينشط عملية الاستفادة من مخزون الطاقة في الجسم.

تحمي من مرض باركينسون

هذا المرض يعرف ايضا بالشلل الرعاش ينشأ عن اضطراب في بعض وظائف
المخ فيؤثر في حركة الانسان وهو يصيب واحدا من كل 200 شخص في اوروبا.
وقام بعض الباحثين في الولايات المتحدة باجراء متابعة استمرت ثلاثين عاما على
ثمانية آلاف شخص فتبين ان هؤلاء الذين لا يحتسون القهوة يصبحون اكثر عرضة
من غيرهم لهذا المرض.

تمنع الحصوة

تناول القهوة العادية او المنزوعة الكافيين يقلل من نسبة تكون الحصوات
في المرارة، وهذا المرض تتعرض له النساء اكثر من الرجال بنسبة الضعف
، فللقهوة بعض الخصائص التي تتعلق بعملية التمثيل الغذائي وتساعد على
منع تكوين هذه الحصوات التي تسبب آلاما شديدة.


تعالج السيلولايت

العديد من مستحضرات التجميل التي تعالج السيلولايت تحتوي على مادة
الكافيين، لانها تفتت الخلايا الدهنية التي تتكون منها هذه الأكياس.


تمنع جفاف الجسم

على رغم ما هو معروف من ان القهوة تساعد على إدرار الماء في الجسم،
الا ان فيها من السوائل ما يعوض الجسم عما فقده.


يمكن ان تساعد في المحافظة على حياتك

فنجانان من القهوة وراحة قصيرة يمكن ان يخففا شعور سائق السيارة بالارهاق
والتعب، ويزيدا من يقظته وتنبهه، فلا يسبب اي حادث في الطريق، ومن ثم يحافظ
على حياته وحياة من معه.


تساعد على تخفيف أزمات الربو


ان تناول فنجانين او ثلاثة من القهوة يوميا يمكن ان يساعد على تخفيف ازمة الربو.
فالكافيين يساعد على فتح الممرات الهوائية في الرئتين وهو يستخدم حاليا كمركب
في الادوية التي تباع في الصيدليات لمقاومة ازمات الربو او حالات ضيق التنفس.




حقائق عن القهوة


كوب من القهوة الطازجة المصنوعة بعد طحن البن يحتوي على 80 الى
90 ميلليغراما من الكافيين وكوب من القهوة السريعة يحتوي على 60 ملغ
من الكافيين، وكوب من القهوة المنزوعة الكافيين يحتوي على 3 ملغ في
كوب من الشاي او الكاكاو وهو 40 ملغ.

اطيب قهوة تذوقتها حتى الان القهوة العربية الخفيفة لها طعم راائع وكذلك الحبشية


وان كانت معطرة طبيعيا فإن اضافة قليلا من المعطرات كماء الورد او
الزهر او الفانيليا يزيدها ذوق وطعم اطيب كما انها لو مزجت ببن برازيليا
او بن يماني تكون نكهتها اقوى و الاتراك يضيفون عليها قليلا من الفلفل
الاسود تكون جيدة لنزلات البرد


من اسماء القهوة


يماني

اربيسكا

برازيليا

اسبريسو

الموكا

العربية

التركية

الحبشية (دي انا بموت فيها )

اما اسماء فنجان القهوة عند العرب فهي


الهيف للفنجان الاول
الضيف للفنجان الثاني
الكيف للفنجان الثالث
السيف للفنجان الرابع

صحا وهنا






المواضيع المتشابهه:

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
العشر, القهوة, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Privacy Policy سياسة الخصوصية |

free counters

Sitemap

الساعة الآن 07:49 PM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO

Security team