منتديات احباب عرب  



العودة   منتديات احباب عرب > منتديات عربية > منتديات فلسطين



احمى نفسك من الزهايمر بالصيام

كشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين، عن أن الصيام لفترات محددة يمكن أن يساعد فى حماية المخ من التعرض لأمراض خطيرة كالزهايمر والشلل الرعاش وغيرها. وقالت

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-27-2012, 08:40 PM
غربة و شوق غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 20,922
معدل تقييم المستوى: 28
غربة و شوق is on a distinguished road
موضوع منقول احمى نفسك من الزهايمر بالصيام

احمى نفسك من الزهايمر بالصيام
احمى نفسك من الزهايمر بالصيام

كشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين، عن

أن الصيام لفترات محددة يمكن أن يساعد

فى حماية المخ من التعرض لأمراض

خطيرة كالزهايمر والشلل الرعاش وغيرها.


وقالت صحيفة الجارديان البريطانية، إن

باحثين بالمعهد الوطنى للشيخوخة فى مدينة

بالتيمور الأمريكية، قد وجدوا أدلة تؤكد أن

التوقف لفترت عن تناول الطعام ليومين فى

الأسبوع يمكن أن يحمى المخ من اثنين من

أخطر أمراض العصر الحالى
وهما:

الزهايمر وباركينسون، أو الشلل الرعاش وأمراض أخرى.


ويذكر أنه كان يعرف عن النبى محمد –

صلى الله عليه السلام-


أنه كان يصوم يومين فى الأسبوع وهما

الاثنين والخميس طوال العام، وتعد سنة

نبوية يقتضى بها الملايين من المسلمين فى جميع أرجاء الأرض.


ونقلت الصحيفة عن البروفيسور مارك

ماتسون، رئيس مختبر العلوم العصبية

بالمعهد، قوله، إن الحد من السعرات

الحرارية التى يحصل عليها المرء يساعد

على حماية المخ، لكن القيام بذلك من خلال

خفض كمية المواد الغذائية التى يتم

الحصول عليها ليس على الأرجح الطريقة

الأفضل للحصول على هذه الحماية. بل

الأفضل هو القيام بفترات متقطعة من

الصيام والتى لا نأكل فيها شيئا على

الإطلاق، ثم فترات أخرى نأكل فيها حسبما نريد.


وأكد العالم الأمريكى، أمام اللقاء السنوى

للجمعية الأمريكية لتقدم العلوم فى فانكوفر،

أن التوقيت عنصر مهم جدا فى هذه

العملية، وأوضح أن الحصول على 500

سعر حرارى يوميا من خلال كمية كبيرة من

الخضروات وبعض الشاى لمدة يومين فى

الأسبوع له أثار مفيدة وواضحة فى دراساتهم.


وكان العلماء قد توصلوا من قبل إلى أن

اتباع النظام الغذائى يعد وصفة لحياة

أطول، لكن ماتسون وزملاءه توصلوا إلى

أن التجويع لا يساعد فقط على تجنب اعتلال

الصحة والموت المبكر، ولكن يؤجل ظهور

الظروف التى تؤثر فى المخ بما فيها

السكتات الدماغية، وهو ما أكدته التجارب علىالحيــــــوانات

بتمنى لكم الصحة والعافية

ودي وحبي لكم



المواضيع المتشابهه:

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Privacy Policy سياسة الخصوصية |

Sitemap

الساعة الآن 02:48 PM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO