منتديات احباب عرب  

العودة   منتديات احباب عرب > ^~*¤©[£]القسم الاداري[£]©¤*~^ > المواضيع المنقولة

تعلم,, " ,الهدوء, ", وســــــط [ ضغوطات الحياة ] . . ~

تعلم "الهدوء" وسط ..~ تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-14-2012, 03:41 AM
الصورة الرمزية رشاء احمد
رشاء احمد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 64,439
معدل تقييم المستوى: 82
رشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud of
موضوع منقول تعلم,, " ,الهدوء, ", وســــــط [ ضغوطات الحياة ] . . ~

تعلم,, " ,الهدوء, ", وســــــط [ ضغوطات الحياة ] . . ~




تعلم "الهدوء" وسط [ضغوطات الحياة]..~




تعلم,, " ,الهدوء, ", وســــــط [ ضغوطات الحياة ] . . ~








تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

وسط هذه الحياة وضغوطاتها

اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبرا سيئا ،

أو قابلت أشخاصا صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعوريا

في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك

وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،


لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،


فما هو الحل إذن؟؟

الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا

إلى مزيدا من الصبر والإرادة لذلك

* تعلم :

بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !

فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها

مثل : ان تسمع نقدا غير عادل ، لان ذلكسيؤدي إلى استنفاذ طاقتك
دون أن تشعر ..































تعلم,, " ,الهدوء, ", وســــــط [ ضغوطات الحياة ] . . ~





كأن يكون العيب في شكل الشخص أومظهره ،

بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك

وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،

ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلىالتصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،

والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر

هدوءا وعطفا.














تعلم,, " ,الهدوء, ", وســــــط [ ضغوطات الحياة ] . . ~





*لا تكن واقعيا ولا خياليا:

وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير

وكلما تعمقت في التفاصيل كلمازاد شعورك سوءا،

حتى يتملكك القلق ،

كأن تستيقظ ليلا فتتذكر مكالمة مهمة عليك

إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا من تشعر بالارتياح ،

تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!

فيزداد شعورك سوءا،

لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .





















وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر،

فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية

فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!

فكل سيارة وكل آلة

وكل شيء

سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك















تعلم,, " ,الهدوء, ", وســــــط [ ضغوطات الحياة ] . . ~




لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،

وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص

يستحق منك توجيه الشكر إليه .











تعلم,, " ,الهدوء, ", وســــــط [ ضغوطات الحياة ] . . ~




وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة وعلما،

لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،

فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق

ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!

فتمتع بمزيد من الصبر

ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :

لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟


















تعلم,, " ,الهدوء, ", وســــــط [ ضغوطات الحياة ] . . ~




ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل

بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..






تعلم,, " ,الهدوء, ", وســــــط [ ضغوطات الحياة ] . . ~





في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....

لتشعر بالسكينة ولترى الجوانب الايجابية في الحياة .






تعلم,, " ,الهدوء, ", وســــــط [ ضغوطات الحياة ] . . ~




ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح

والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،

وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..








تعلم,, " ,الهدوء, ", وســــــط [ ضغوطات الحياة ] . . ~



بأن تضع نفسك مكانهم

وان تكف في التفكير في نفسك ،

فتخيل انك في مأزق شخصا آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،

محاولا تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،

فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئا للغير)..

لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم

فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيرا ،

والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها

لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،!

لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر..

كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:

لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة

اسجد بقلب خاشع لله~

في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك
ستشعر بالفرق حقا..





























المواضيع المتشابهه:

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Privacy Policy سياسة الخصوصية |

Sitemap

الساعة الآن 05:26 AM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO