منتديات احباب عرب  

العودة   منتديات احباب عرب > ^~*¤©[£]القسم الاداري[£]©¤*~^ > قسم المواضيع المكررة والمحزوفة

لإبهار من حولك

كلنا نعلم أنه حين نبدو بمظهر جيد، نشعر أفضل. وهذا صحيح إن عكسنا الكلام. فإذاشعرتِ براحة من الداخل، فإن ذلك ينعكس على مظهرك من الخارج. ومهما حاولتِ أن تبتكريطرقًا لتغيير

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-31-2010, 02:14 AM
hasanhijazi غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 31
معدل تقييم المستوى: 0
hasanhijazi is on a distinguished road
افتراضي لإبهار من حولك


كلنا نعلم أنه حين نبدو بمظهر جيد، نشعر أفضل. وهذا صحيح إن عكسنا الكلام. فإذاشعرتِ براحة من الداخل، فإن ذلك ينعكس على مظهرك من الخارج. ومهما حاولتِ أن تبتكريطرقًا لتغيير مظهرك، تذكري أن ذلك مما يجعلك مشرقة من الداخل والخارج. حاولي أنتدخلي إلى حياتك برامج مختلفة؛ اعتني ببشرتك عن طريق التنظيف اليومي؛ وامشي وامشيوامشي، وخذي وقتًا مع نفسك للمطالعة الحرة.... واعلمي أنه كلما كان فكرك في راحة،كلما شكر لك جسمك وبشرتك حالة الاسترخاء هذه. ولا تنسي أن تشربي المقدار الكافي منالماء، لأنه لا يمنع جفاف جسمك فقط، بل يساعد على إبقاء بشرتكِ ندية.


كما أنتناول الغذاء الصحي يمد جسمك بالمواد الغذائية الهامة؛ كالفيتامينات، والمعادن،والألياف، وعادة ما يكون هذا النوع من الغذاء أقل في السعرات الحرارية من الطعامالمعلب، هذا عدا أن الطعام المعلب قد يحتوي على مواد حافظة ربما ضارة بالجسم.


اعتني بجسمك باتباع التعليمات المذكورة، وتذكري دومًا أن: ما بداخلك ينعكس عليك من الخارج


بعض التعليمات المفيدة للعناية بالجسم:


- شفاه لامعة:


ادهني شفتيك بطبقة رقيقة من الفازلينإضفاء اللمعان عليهما ولمنع التشققات.


- الحروق:


إن هلام الصبار ( جل الألوفيرا ) خير مهدئ ومبرّد للحروق الناتجةعن الشمس.


- علاج للعينين المنتفختين والدوائر تحتهما:


لفي مكعب ثلج في قطعةقطن، ثم ضعي القطنة على العين المنتفخة. وهناك كماد عشبي عجيب: ضعي كيس شايالبابونج المبلل أو شرائح الخيار على العينين المنتفختين لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليوجهك جيدًا بالماء البارد.


- مقشر للشفتينالجافتين:


باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، يمكنك دعك الشفتين بعناية تحتالماء. بعدها أضيفي مرطب الشفاه لتحصلي على شفتين طريتين ناعمتين.


المواضيع المتشابهه:

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 02-06-2010, 12:00 AM
الصورة الرمزية مهند
مهند غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 2,596
معدل تقييم المستوى: 10
مهند is on a distinguished road
افتراضي

مشكوووووووووووووووووور

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لإبهار, حولك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Privacy Policy سياسة الخصوصية |

Sitemap

الساعة الآن 10:10 AM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO