منتديات احباب عرب  

العودة   منتديات احباب عرب > منتدى اندرويد Android > تطبيقات اندرويد - Android apps

تدرب في منزلك و احصل على عضلات مفتولة من خلال تطبيق Sworkit

السلام عليكم و رحمة الله:n3: تطبيق Sowrkit هو عبارة عن برنامج يعمل على الهواتف الذكية و للأشخاص الذين لا يريدون الذهاب إلى نوادي التدريب و لا يملكون الوقت لذلك الأمر.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-12-2015, 07:20 PM
الصورة الرمزية رشاء احمد
رشاء احمد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 64,439
معدل تقييم المستوى: 82
رشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud of
شرح برنامج او غيره استخدم الايقونة هذه تدرب في منزلك و احصل على عضلات مفتولة من خلال تطبيق Sworkit

السلام عليكم و رحمة الله:n3:
تطبيق Sowrkit هو عبارة عن برنامج يعمل على الهواتف الذكية و للأشخاص الذين لا يريدون الذهاب إلى نوادي التدريب و لا يملكون الوقت لذلك الأمر. :n20:


التطبيق عبارة عن نادي تدريبي رقمي متكامل يحتوي على برامج تدريبية تستهدف مناطق معينة من الجسم مثل:
  • القسم العُلوي من الجسم
  • القسم السفلي من الجسم
  • عضلات المعدة الستة (Abs)
  • عضلات الظهر و الأكتاف
  • وبقية أنحاء الجسم المختلفة

كما يحتوي التطبيق على برامج تدريب معينة لأصحاب مرضى القلب و الذين يمارسون اليوغا و الأصحاء.


سنتطرق الآن إلى بعض مزايا البرنامج:


ـ يحتوي البرنامج على منهج تدريب يومي و لمدة خمس دقائق فقط لا غير يتضمن مجموعة تدريبات لا يتجاوز كل منها الـ 30 ثانية

تدرب في منزلك و احصل على عضلات مفتولة من خلال تطبيق Sworkitتدرب في منزلك و احصل على عضلات مفتولة من خلال تطبيق Sworkit

ـ تستطيع التعديل على القيم المختلفة لبرنامج التدريب كـ تغيير فترة الراحة بين التمرين و الآخر وإمكانية إلغائها إن أردت و عدد التكرار لكل تمرين.

تدرب في منزلك و احصل على عضلات مفتولة من خلال تطبيق Sworkit

ـ يزودك البرنامج في نهاية كل خمسة دقائق من التمرين تقوم بها بملخص عن اليوم بأكمله و تقدمك به:

تدرب في منزلك و احصل على عضلات مفتولة من خلال تطبيق Sworkit


ـ أيضاً يوفر لك البرنامج مجموعة ملخصات تُظهر لك تقدمك في اليوم و الأسبوع و آخر 30 يوماً كما هو موضح بالصور:

تدرب في منزلك و احصل على عضلات مفتولة من خلال تطبيق Sworkitتدرب في منزلك و احصل على عضلات مفتولة من خلال تطبيق Sworkitتدرب في منزلك و احصل على عضلات مفتولة من خلال تطبيق Sworkit

ـ يحتوي البرنامج على لائحة تضم الكثير من التمارين و الحركات التي تم انشاؤها من قِبل أخصائيين تستطيع القيام بها بكل سهولة و أمان:

تدرب في منزلك و احصل على عضلات مفتولة من خلال تطبيق Sworkit

ـ يتضمن البرنامج أيضاً مؤقت صغير يقوم بتذكيرك بشكل يومي بتمارينك و بعد يومين من عدم التمرين يقوم أيضاً بتذكيرك إن أردت:

تدرب في منزلك و احصل على عضلات مفتولة من خلال تطبيق Sworkit

ـ يتميز البرنامج أنه يُمكنك من إنشاء برنامجك الخاص للتمرين و إن أردت تستطيع تحميل برامج خاصة من قاعدة بيانات التطبيق حيث يحتوي على أكثر من 160 ألف برنامج مختلف صُمم لأغراض مخصصة كـ الإحماء لرياضة الركض - البرامج الخاصة بالأشخاص الذين لديهم إصابات في مناطق معينة (ركبة، ظهر، معدة.. إلخ) - النساء الحوامل - التدرب على أغراض المنزل العادية - الإحماء قبل رياضة كرة القدم و العديد من البرامج الخاصة بالمبتدئين و المتوسطين و المحترفين.

تدرب في منزلك و احصل على عضلات مفتولة من خلال تطبيق Sworkitتدرب في منزلك و احصل على عضلات مفتولة من خلال تطبيق Sworkit


للتحميل :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
أو
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]


المواضيع المتشابهه:

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Privacy Policy سياسة الخصوصية |

free counters

Sitemap

الساعة الآن 10:09 AM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO

Security team