منتديات احباب عرب  



العودة   منتديات احباب عرب > منتديات عربية > منتديات الجزائر



الجزر و فوائده

الجزر الجزر ملك الخضار و طبيب الأبصار هناك عدة ألوان من الجزر و لكن أكثر احمرارا دل ذلك على زيادة محتواه من مادة الكاروتين التي يحتاج اليها

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-04-2012, 06:17 PM
الصورة الرمزية رشاء احمد
رشاء احمد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 64,439
معدل تقييم المستوى: 82
رشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud of
موضوع منقول الجزر و فوائده

الجزر


الجزر ملك الخضار و طبيب الأبصار

هناك عدة ألوان من الجزر و لكن أكثر احمرارا دل ذلك على زيادة محتواه من مادة الكاروتين

التي يحتاج اليها الجسم ، يجب الحرص على عدم تقشير الجزر في جميع الطرق طبخه

و ذلك كثيرا من المواد الغذائية تتركز في القشرة و إذا كان الجزر غير طازج جدا فيفضل

تقطيعه دوائر قبل طبخه ،و في جميع الأحوال يجب أن نعلم بأن الجزر النيئ أسرع و أسهل

هضما من الجزر المطبوخ خلافا لما يعتقد الكثير من الناس



طريقة العلاج


لتهدئة نوبات الربو تؤخذ عدة جزرات و تغسل غسلا جيدا دون تقشير تم تطبخ بالماء

حتى تصبح لينة ثم تهرس و يضاف اليها عسل النحل النقي ،و يمكن تناول العسل مع

الجزر قبل الوجبة الغذائية المعتادة ، أو قبل النوم بساعتين على الأقل حتى لا يضر الهضم

للاسهال الشديد عند الاطفال يغلي الجزر مع الأرز غليا جيدا لدرجة الطبخ ثم يصفي و

يشرب منه فنجانا واحدا بعد الأكل

أثبتت عدد من الدراسات الطبية أن تناول الجزر بإنتظام قد يساعد في حماية الجلد من الآثار

المؤذية لأشعة الشمس و تمكنه من استعادة عافيته بسرعة


حيث كشفت الأبحاث كل من يعالج بالسرطان ينصح بمشروب الجزر يوميا ،حيث إن الجزر

فيه مادتين (( الكاروتين )) و (( الليكوبين )) و هما أقوى مضادات الأكسدة بمعنى يقاوم

الاكسدة و يقاوم تدمير الحامض النووي المسؤول عن الوراثة في الجسم


مع تحياتي


المواضيع المتشابهه:

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Privacy Policy سياسة الخصوصية |

Sitemap

الساعة الآن 08:23 AM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO