منتديات احباب عرب  



العودة   منتديات احباب عرب > الاقسام العامة > المنتدى العام - General Forum



علاج اوجاع وآلام الركبة

بسم الله الرحمن الرحيم علاج اوجاع وآلام الركبة مقدمة بغض النظر عن اسباب آلام الركبة هناك وسائل يجب اتباعها لمن يعاني من الم الركبة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-12-2012, 03:18 PM
غربة و شوق غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 20,922
معدل تقييم المستوى: 28
غربة و شوق is on a distinguished road
موضوع منقول علاج اوجاع وآلام الركبة

بسم الله الرحمن الرحيم

علاج اوجاع وآلام الركبة
مقدمة
بغض النظر عن

اسباب آلام الركبة

هناك وسائل يجب

اتباعها لمن

يعاني من الم الركبة

مثل تجنب

الوقوف لفترات

طويلة وتجنب

الجلوس بطريقة

تسلط ضغط على

الركبتين وعدم

ارجاع الارجل الى

الخلف عند

الجلوس

على كرسي والمحافظة على

الوزن المثالي

اما المشي فهي

رياضة جيدة

للركبتين لكن

بالمقدار المعقول

وعدم شرب

المشروبات الغازية

لانها تضعف

العضام وبالتالي تؤثر

على الركبة وتناول
المواد الغذائية

التي تقوي العضام

مثل الحليب والبيض وغيرها

والتعرض للشمس

بمقدار معقول

لان الشمس لها

تأثير في تقوية

العضام وكذلك

التمارين الرياضية

البسيطة فهي جيدة

ومفيدة للجسم

ككل وربما توجد

وسائل وقائية

وعلاجية اخرة
لالم الركبة او خشونة الركبة

ان ما اود ذكره
هو علاج لآلام
الركبة بالقران
من المعروف ان

الدواء من الطبيب

والشفاء من الله

اي ان الطبيب

مجرد سبب

للشفاء وليس

هو المشافي
واحيانآ يكون السبب

للشفاء هو الدعاء

او القران
او زيارة اهل البيت

او تربة الامام الحسين(ع) وهذا معروف لمن يؤمن به

فالايات القرانية

المستخدمة لعلاج

آلام واوجاع الركبة

هي تكرار قراءة

الايات السبعة

الاولى من سورة الفتح،

والحمد لله الذي

جعل في ايات

القران شفاء لنا

واسألكم الدعاء

جزاكم الله خيرآ


منقول


المواضيع المتشابهه:

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Privacy Policy سياسة الخصوصية |

free counters

Sitemap

الساعة الآن 07:54 AM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO

Security team