منتديات احباب عرب  



العودة   منتديات احباب عرب > منتديات عربية > المنتدى المصري



مشروبات مهمة تساعدك في تقليل الوزن

بسم الله الرحمن الرحيم - الماء: من أكثر المشروبات فاعلية من ناحية تخفيف الوزن فهو يساعد على تخليص الجسم من السموم و يعمل على تسهيل عملية التمثيل الغذائي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-07-2012, 04:32 AM
الصورة الرمزية رشاء احمد
رشاء احمد غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 64,439
معدل تقييم المستوى: 82
رشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud ofرشاء احمد has much to be proud of
موضوع منقول مشروبات مهمة تساعدك في تقليل الوزن

بسم الله الرحمن الرحيم

مشروبات مهمة تساعدك في تقليل الوزن


- الماء:

من أكثر المشروبات فاعلية من ناحية تخفيف الوزن فهو يساعد على تخليص الجسم من السموم و يعمل على تسهيل عملية التمثيل الغذائي و تجديد الخلايا وهو مستعمل من قبل









3- الحليب المنزوع الدسم:

ما لا يعلمه البعض أن الحليب من المشروبات التي تساعد على خسارة الدهون عند اتباع نظام غذائي عادي بشرط أن يكون هذا الحليب خاليا من الدسم . و تعود قدرة الحليب على تخليص الجسم من الدهون إلى الكلسيوم الذي يمنع تخزين الدهون في الجسم و بينت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون الحليب الخالي من الدسم يتمتعون بقدرة على

التخلص من دهون بنسبة تفوق ال70% من أولئك الذين لا يشربو الحليب إطلاقا
4- مشروب القرفة:


القرفة من المكونات السحرية التي تساعد على تخفيف الوزن سواء باستعمالها مطحونة مثل التوابل العادية في الأكل أو باحتسائها كمشروب ساخن مثل الشاي و لعل السر في

نجاعة القرفة في تخفيف الوزن يعود إلى قدرتها الفائقة في التخلص من السكر في الدم و منع تحويله إلى دهون مخزنة. لذلك من المفيد احتساء كوب من مشروب القرفة يوميا و يمكن

القيام بالمشروب التالي وهو : في كوب من الماء المغلي يقع إضافة ملعقة من العسل و 1/2 ملعقة من القرفة و مزج العسل مع القرفة يحمي القلب و يساعد على التخلص من الكولستيرول و يخفض الوزن بصفة ملحوظة بعد الانتظام في تناوله



5- العصائر الطبيعية بالزبادي:


هذه المشروبات لها مفعول كبير في تخفيض الوزن فهي من ناحية تعمل على كبح جماح الشهية للأكل و تمنح الإحساس بالشبع لفترات أطول وهي إلى جانب ذلك فعالة في تخفيض

المواضيع المتشابهه:

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Privacy Policy سياسة الخصوصية |

free counters

Sitemap

الساعة الآن 10:22 AM.


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO

Security team